Rosina

Morgenroutinen für mehr Energie: So startest du kraftvoll in den Tag Der Morgen bestimmt oft, wie sich unser gesamter Tag […]

Mikroplastik, Weichmacher & PFAS – die unsichtbare Belastung unseres Alltags Begegnen dir die Worte – Mikroplastik, Weichmacher & PFAS immer

Warum unser Lymphsystem so wichtig ist Am 6. März wird weltweit der Welttag des Lymphödems begangen. Dieser Tag soll darauf

Noradrenalin – Fokus, Wachheit und innere Alarmbereitschaft Noradrenalin (auch Norepinephrin genannt) ist ein zentraler Neurotransmitter und gleichzeitig ein Hormon des

Dopamin – Motivation, Antrieb und Belohnung im Gehirn Dopamin ist einer der zentralen Neurotransmitter unseres Nervensystems. Oft wird Dopamin als

Serotonin – der unterschätzte Botenstoff zwischen Darm, Gehirn und Gefühl Serotonin ist einer der bekanntesten Neurotransmitter – oft vereinfacht als

Fußpflege mit ätherischen Ölen – natürlich gepflegte Füße Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für eine bewusste Fußpflege, die nicht nur

Synergie in der Aromatherapie – wenn 1 + 1 mehr als 2 ergibt Synergie beschreibt das Phänomen, dass durch das

Deine Aromapraxis im Frühling – passende ätherische Öle, Hydrolate und Pflanzenöle Der Frühling ist mehr als nur eine Jahreszeit. Er