Zeder oder Zedernöl, was kann es und wie wirkt es?
Vom ätherischen Öl der Zeder liest man oft. Stark antiallergisch, juckreizlindernd, Narbenbildung verhindernd, insektenabweisend, seelisch aufrichtend, angstlösend und noch vieles mehr soll das Zedernöl können. Speziell wenn man sich ans Recherchieren auf diversen Seiten macht, die in der Suche meist auf Platz 1 landen, enthält das Zedernöl ja sogar Vitamine, Kalium, Eisen???
Hier hat einer mal einen Blogbeitrag geschrieben, welcher wiederholt geklaut wurde, jedoch auch wiederholt falsch! Denn wer sich wirklich mit ätherischen Ölen genauer befasst, weiß auch dass der botanische Name sehr wichtig ist. Achte auch du darauf, warum? Das erkläre ich dir hier!
Zeder oder Atlaszeder? Begriffsdefinition
Die Bezeichnung Zeder-Öl, Zedernöl bzw. Zederholzöl ist nur eine Sammelbezeichnung für versch. ätherische Öle mit ähnlich chemischer Zusammensetzung aus dem Holz unterschiedlicher Baumarten. Diese Öle können in 3 Gruppen unterteilt werden. Atlaszedernöl, amerikanisches Zedernöl und Zedernblattöl.
Verschiedene echte Zeder-Öle kurz erklärt:
- Cedrus atlantica (Atlaszeder): Hier wird das ätherische Öl aus dem Holz gewonnen. Dies ist das am bekanntesten bzw. meisten verwendete Zeder Öl. Es ist stark antiallergisch wirksam (kombiniert mit Zypresse und Manuka super bei Heuschnupfen), stark in der Hautpflege und gehört zu den Angst-, Kraft- und Mutölen. Mehr zur Atlaszeder findest du hier >>klick<< oder hier >>klick<<.
- Cedrus deodora (Himalayazeder): hat eine ähnliche Wirkung wie die Atlaszeder, ist jedoch nicht überall erhältlich. Mehr Infos zu diesem Öl findest du hier >>klick<<.
- Cedrus libani (Libanonzeder): diese Zeder wird in der Bibel oft erwähnt. Dieses ätherische Öl ist im Handel aber nicht mehr erhältlich ebenso wie das ätherische Öle von Cedrus brevifolia (Zypernzeder).
Verschiedene Koniferen-Öle welche auch unter amerikanische Zeder laufen, kurz erklärt:
- Juniperus mexicana (Texaszeder): nicht verwandt mit der echten Zeder.
- Juniperus viriginiana (Virginiazeder): Dieses ätherische Öl besitzt den Holzduft eines Wacholders jedoch ähnlich der Atlaszeder. Bekannt ist dieses Öl auch als Bleistiftzeder oder Rotzedern-Wacholder. Es wirkt anders, jedoch vergleichbar mit den Zedernölen, sind aber nicht verwandt. Anders als bei den Thujaölen sind hier (wenn korrekt verdünnt) keine Nebenwirkungen zu erwarten. Eliane Zimmermann hat dieses Öl sehr gut erklärte siehe hier >>klick<<.
Öl welches auch als Zeder bzw. Zedernblattöl bezeichnet wird, jedoch nur für Experten:
- Thuja occidentalis (Thujaöl): Dieses ätherische Öl hat mit der sanften, hautpflegenden Atlaszeder gar nichts gemeinsam, es enthält viel Thujon, welches toxisch ist. Dieses ätherische Öle gehört in die Hände von Experten! Vorsicht!
- Thuja plicata (rotes Zedernöl, Lebensbaum): Dieses Öl wird aus dem Kernholz des Arborvitae-Baum gewonnen, welches leicht rötlich ist, deshalb auch der Name. Es steht leider die Bezeichnung „rote Zeder“ auf dem Etikett der Flasche, z.B. bei Oshadhi, was wiederum zu Verwechslungen mit der Zeder führt. Jedoch gelten dieselben Warnhinweise wie für das Thujaöl.
Die verschiedenen Thujaöle (Arborvitae, Lebensbaum) gehören zurselben Familie wie die Zypressen. Im englischen Sprachgebrauch werden sie „cedar“ oder „red cedar“ genannt. Dies führt leider zu Verwechslungen mit den harmlosen Zedernölen. Auch ein sehr empfehlenswerter Artikel ist dieser hier >>klick<<.
