Schulbeginn mit Pflanzenkraft: Wie ätherische Öle und Hydrolate den Start erleichtern
Der Schulbeginn ist für viele Familien ein aufregender Meilenstein – voller Freude, aber oft auch mit einer Portion Nervosität, Unsicherheit oder Trennungsschmerz verbunden. Ob der allererste Schultag oder einfach der Start in ein neues Schuljahr: Kinder (und Eltern!) brauchen in dieser Zeit ein bisschen extra Unterstützung – emotional, körperlich und mental.
Die Natur bietet hier wunderbare Helfer: ätherische Öle und Hydrolate können sanft begleiten, beruhigen, motivieren und das Vertrauen stärken. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir, wie du mit duftender Pflanzenkraft den Schulbeginn harmonisch gestaltest – ganz natürlich und kindgerecht!
Schulbeginn – ein Duftabenteuer für die ganze Familie
Der erste Schultag bedeutet oft: neue Umgebung, neue Menschen, neue Routinen. Viele Kinder reagieren darauf mit Unsicherheit, Nervosität oder sogar Bauchschmerzen. Auch Eltern haben oft ein mulmiges Gefühl beim Loslassen. Hier können Düfte helfen – sie sprechen direkt das limbische System im Gehirn an, das unsere Emotionen steuert. Das macht ätherische Öle zu idealen Begleitern in dieser Übergangszeit. Speziell bei Kindern punkten aber auch Hydrolate wegen ihrer Sanftheit und Einfachheit in der Anwendung. Einen ganzen Blogbeitrag wie du ätherische Öle und Hydrolate als Helfer für die Schule und das Studium nutzen kannst, findest du hier >>klick<<.
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Ätherische Öle: Kleine Helfer mit großer Wirkung
In der Anwendung ätherischer Öle gibt es einige Grundregeln, eine davon lautet: die Nase des Anwenders entscheidet über den Duft! Bei Kindern ist dies ja wirklich nicht schwierig, denn sie werden dir ganz ehrlich mitteilen, wenn sie den Duft nicht mögen. Igitt das stinkt – heißt es dann wahrscheinlich. Diese empfohlenen ätherischen Öle und auch Anwendungsbeispiele sind nun Empfehlungen – aber wie immer gilt die Auswahl der Düfte sollte individuell sein. Am besten hilft oft einfach nur das Lieblingsöl deines Kindes/der Kinder.
Passende ätherische Öle & Hydrolate für die Zeit des Schulbeginns
Normalerweise würde ich dir die passenden ätherischen Öle nun auflisten, jedoch habe ich dir hier ein PDF zum Download für nur € 2,50 erstellt. Mit diesem Kauf unterstützt du meine hier kostenfreie Arbeit. Ich danke dir dafür. Du bekommst es hier >>klick<<.
Für den Schulbeginn passen gut stimmungsaufhellende Zitrusöle als Beispiel oder auch Pfefferminze, Bergamottminze, Zirbe, Lavendel fein und noch einige mehr. Warum? Dies findest du im PDF für nur € 2,50 genau erklärt. Auch Anwendungsbeispiele findest du hier dazu. Im folgenden zeige ich dir eine Grundmischung, welche du gut tropfenweise anwenden kannst. Diese lindert Nervosität, Unruhe und stärkt das Selbstvertrauen – somit ist ein guter Schulbeginn garantiert!
Keine Lust aufs Selbermischen?
Man muss nicht immer alle ätherischen Öle zu Hause haben, oft reicht es einfach auch die passende Grundmischung oder auch einfach nur ein Set zu haben. Hier im folgenden findest du Kaufempfehlungen.
