Ravintsara - starkes, sanftes Schutzöl aus Madagaskar
Kennst du Ravintsara? Wenn es ein ätherisches Öl gibt, das stark antiviral und immunsystemstärkend, sowie gleichzeitig Kraft, Klarheit, Schutz, Leichtigkeit und Trost schenkt, dann ist es Ravintsara. Dieser frisch-kampferige, saubere und dennoch angenehm runde Duft stammt aus den Blättern des Kampferbaums – einer Pflanze, die dort weitaus mehr ist als nur ein Baum. Ravintsara gilt auf der Insel als „gutes Blatt“, als natürlicher Begleiter durch die Erkältungszeit, bei Schwächephasen und überall dort, wo man sowohl körperlich als auch seelisch ein wenig Stärkung braucht. In der Aromatherapie hat Ravintsara in den letzten Jahren einen echten Aufschwung erlebt. Kein Wunder: Es vereint sanfte Verträglichkeit mit großer Wirkkraft, ist für die ganze Familie geeignet (mit üblichen Vorsichtsmaßnahmen) und bietet ein erstaunlich breites Anwendungsspektrum.
Die Pflanze hinter dem Öl: Cinnamomum camphora – aber anders als gedacht
Der Baum, aus dem das Ravintsaraöl gewonnen wird, gehört botanisch zur Zimtfamilie. Doch Achtung: Der Kampferbaum bildet verschiedene Chemotypen – je nach Boden, Klima und Standort verändern sich die Inhaltsstoffe drastisch. Das heißt – 3 ätherische Öle von einem Baum. Das ist einerseits das Ravintsaraöl mit dem Chemotyp 1,8-Cineol, dann noch das Kampferöl mit dem Chemotyp Kampfer und noch das Ho-Blätteröl mit dem Chemotyp linalool. Im folgenden beschreibe ich dir alle 3 kurz. Achte aber immer auf den botanischen Namen!
Ravintsara – Cinnamomum camphora CT 1,8-Cineol
- Hauptinhaltsstoff: 1,8-Cineol (Eucalyptol)
- Duft: frisch, klar, leicht kampferartig, aber rund und angenehm.
- Teil der Pflanze: Blätter
- Chemotyp: 1,8-Cineol
- Wirkung und Einsatzbereiche: antiviral, immunmodulierend, schleimlösend, stark für die Atemwege, klärend, energetisierend, seelisch stärkend, abgrenzend, ideal bei Erkältungen, Husten, Erschöpfung.
- Besonderheit: mild und gut verträglich.
Ho-Blätteröl – Cinnamomum camphora CT linalool
- Hauptinhaltsstoff: Linalool (bis zu 98 %!)
- Duft: zart, blumig-holzig, sehr weich
- Teil der Pflanze: Blätter
- Chemotyp: Linalool
- Wirkung und Einsatzbereiche: stark hautpflegend, sehr entspannend, beruhigend, angstlösend, schlaffördernd, gut bei Schlafproblemen, für empfindliche Haut, Immunsystem-Stärkung, Husten, Schnupfen, Erkältung und Grippe.
- Besonderheit: therapeutisch entspricht es in der Wirkung des Rosenholzöls, gilt aber als nachhaltige, schonende Alternative. Es gehört zu den sanftesten ätherischen Ölen überhaupt – perfekt für sensible Menschen, Schlafmischungen und Hautpflege.
Kampferöl – Cinnamomum camphora CT Kampfer
- Hauptinhaltsstoff: Kampfer
- Duft: stechend, kräftig, medizinisch
- Teil der Pflanze: Stammholz und Wurzelholz
- Chemotyp: Kampfer
- Wirkung und Einsatzbereiche: stark durchblutungsfördernd, muskelentspannend, wärmend, gut bei Sportverletzungen, Prellungen, fördert die Durchblutung der Haut, traditionell auch bei rheumatischen Beschwerden.
- Besonderheit: Kampferöl ist deutlich stärker, intensiver und reizender als Ravintsara oder Ho-Blätter.
Für Kinder, Schwangere und empfindliche Menschen ist es nicht geeignet.
Die körperlichen Wirkungen von Ravintsara – ein wahres Atemschutz-Öl
Kaum ein ätherisches Öl ist in der Erkältungs– und Winterzeit so beliebt wie Ravintsara. Hier die wichtigsten körperlichen Wirkungen:
Stark antiviral & immunstärkend
1,8-Cineol ist der Schlüssel: Studien zeigen, dass es Viren in ihrer Vermehrung hemmen kann und das Immunsystem zu einer verbesserten Abwehrreaktion anregt. Ravintsara wird daher gerne eingesetzt bei ersten Anzeichen einer Erkältung, grippalen Infekten, viralen Belastungen in der Familie, Phasen in denen „alle um einen herum krank sind“. Ein Klassiker ist die Brust- und Rückeneinreibung, häufig kombiniert mit Öl aus Thymian linalool, Saro oder Ho-Blättern.
Schleimlösend und erleichternd für die Atemwege
Ravintsara öffnet die Atemwege, wirkt schleimlösend und erleichtert das Durchatmen. Es hilft bei Husten, besonders fest und zäh, Schnupfen, Nebenhöhlenproblemen, Halsschmerzen, Reizungen in Bronchien und Rachen. Im Diffusor oder der Duftlampe schafft Ravintsara ein „klares Raumklima“ – ideal bei Krankheit, aber auch zur allgemeinen Luftverbesserung.
Sanft fiebersenkend und regulierend
Die Kombination aus Monoterpenen und Cineol macht Ravintsara zu einem Öl, das den Körper unterstützt, ohne ihn zu überfordern. Viele Anwender berichten, dass es den Verlauf von Infekten erleichtert, Fieber sanft regulieren kann, stärken kann wenn man geschwächt ist.
Hautfreundlich und gut verträglich
Im Vergleich zu vielen anderen Cineol-Ölen ist Ravintsara erstaunlich mild – auch für Menschen, die Eukalyptus nicht so gut vertragen. Richtige Dosierung ist dennoch entscheidend.
Wirkungen körperlich:
stark antiviral, antibakteriell, antiallergisch, antiasthmatisch, antimykotisch, blähungswidrig, schmerzlindernd, entzündungswidrig, den Lymphfluss anregend, auswurffördernd, entzündungshemmend, schleimverflüssigend, nerven- und muskeltonisierend, immunstimulierend, hautstoffwechselanregend.
Anwendungsgebiete körperlich:
- Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten
- Grippe, virale Infekte
- Bronchitis, Keuchhusten
- Asthma, Husten
- Atemwegserkrankungen
- Herpes (genitalis, labialis, zoster)
- Raumluftdesinfektion
- Allergien, Heuschnupfen
- körperliche Erschöpfung
- Gelenksschmerzen, Rheuma
- Epstein-Barr-Virus, Drüsenfieber
- Immunsystem geschwächt
Die seelische Wirkung - Klarheit, Mut und Durchatmen
Die seelischen Wirkungen von ätherischem Ravintsaraöl sind den wenigsten wirklich bekannt, da die körperlichen Wirkungen mehr im Fokus sind. Ravintsara ist ein Öl, das man spürt: Es „sortiert“ innerlich, besonders in Phasen von Überlastung, Erschöpfung oder emotionalem Nebel.
Erschöpfung, Müdigkeit und Energiemangel
Der Duft wirkt wie ein frischer Windstoß durchs Gehirn – wachmachend, aber nicht hektisch. Es unterstützt mentale Energie, klares Denken, leichte Aktivierung, Neubeginn und Motivation.
Schutz und emotionale Abgrenzung
In der madagassischen Tradition gilt Ravintsara als Öl, das „die Aura stärkt“. In der modernen Aromatherapie beschreibt man es pragmatischer. Ravintsaraöl stabilisiert bei emotionaler Überforderung. Es hilft Menschen, die sich leer gezogen oder zu durchlässig fühlen und es unterstützt Empathen, die alles aufsaugen.
Loslassen von belastenden Gedanken
Der klare, reine Duft löst innere Stauungen – ebenso wie körperlichen Schleim. Viele empfinden mehr Luft im Kopf, Ruhe, Abstand zu Sorgen und die Fähigkeit, die Situation neutraler zu betrachten. Als Raumspray wird es gerne in Zeiten emotionaler Turbulenzen genutzt.
Frische, Mut und Aufrichtung
Ravintsara hat eine besondere Präsenz: Während der Duft öffnet, erdet er gleichzeitig. Ein wunderbares Öl für den Morgen, vor Prüfungen, bei Nervosität, in Phasen des Neuanfangs. Es schenkt Mut, ohne zu pushen – sehr angenehm für sensible Menschen.
Wirkungen seelisch
belebend, nervenstärkend, stärkend, anregend, aktivierend.
Anwendungsgebiete seelisch:
- geistige Erschöpfung
- Schlafstörungen, Schlaflosigkeit
- Angst, Nervosität, Unruhe
- Depression, Stress, Burnout
Anwendungsmöglichkeiten für Ravintsaraöl
In meinem Buch – Ätherische Öle und ihre Begleiter – Basiswissen, findest du viele Anwendungsmöglichkeiten und auch Rezepte zu Ravintsaraöl. Ich danke dir für deinen Kauf! Auch auf meinen Social Media Kanälen (Pinterest, Instagram, …) teile ich immer wieder DIY-Rezepte. Folge mir doch auch gerne dort!
