Hamamelishydrolat – die sanfte Kraft der Zaubernuss für Haut & Wohlbefinden
Es gibt Pflanzen, die unsere Aufmerksamkeit auch rein optisch auf sich ziehen – und dann solche, die uns mit ihrer Wirkung überraschen. Die Zaubernuss (Hamamelis virginiana) gehört definitiv zu letzterer Kategorie: ein Strauch, der schon im Winter blüht, genau genommen ab November und seit Jahrhunderten als Heilpflanze geschätzt wird. Das daraus gewonnene Hamamelishydrolat ist ein vielseitiges Naturprodukt, das sanft pflegt, beruhigt und gleichzeitig wirkt, ohne zu überladen. Mehr zum Hydrolat erkläre ich dir nun in diesem Beitrag.
Was ist ein Hydrolat – und wie entsteht Hamamelishydrolat?
Hydrolate werden heutzutage gerne schon Aromatherapie 2.0 genannt. Denn sie sind die sanftere Variante der ätherischen Öle, aber auch ebenso wirksam. Hydrolate entstehen bei der Wasserdampfdestillation von Pflanzen um ätherische Öle zu gewinnen. Hydrolate enthalten den wasserlöslichen Teil der Pflanze, ätherische Öle hingegen den öllöslichen Teil. Beim Hamamelishydrolat wird dieser Prozess mit den Blättern der Zaubernuss durchgeführt – so bleiben die sanften und hautfreundlichen Moleküle in der hydrophilen Phase erhalten.
Gibt es ein ätherisches Öl der Hamamelis?
Nein – von der Zaubernuss (Hamamelis virginiana) gibt es kein ätherisches Öl im klassischen Sinn. Der Grund liegt in der besonderen Zusammensetzung der Pflanze: Hamamelis enthält kaum flüchtige, fettlösliche Duftstoffe, die für die Gewinnung eines ätherischen Öls notwendig wären. Die Hauptwirkstoffe der Zaubernuss sind Gerbstoffe (Tannine), Flavonoide und weitere Polyphenole. Diese Stoffe sind überwiegend wasserlöslich und gehen bei der Wasserdampfdestillation in das Hydrolat über – nicht jedoch in ein ätherisches Öl. Somit ist das Hamamelishydrolat eines der ganz wenigen Hydrolate, wo bei der Destillation kein ätherisches Öl entsteht. Ein weiteres Beispiel wäre noch das Kornblumenhydrolat.
Was kann das Hamamelishydrolat? Die Wirkung
Die Zaubernuss enthält vor allem Tannine, Flavonoide und andere Polyphenole. Diese Stoffgruppen sind für viele ihrer Wirkungen verantwortlich und lassen sich auch im Hydrolat wiederfinden.
Adstringierend und tonisierend
Tannine haben eine leicht zusammenziehende (adstringierende) Wirkung. Sie können die Hautoberfläche sanft straffen, Poren optisch verfeinern und überschüssigen Talg regulieren – genau deshalb wird Hamamelishydrolat gerne als Gesichtswasser oder Toner eingesetzt.
Entzündungshemmend und beruhigend
Traditionell wird Hamamelis gegen Irritationen, Rötungen und Hautentzündungen verwendet – vergleichbar mit Produkten mit Panthenol oder milden Dermatika. Einige Studien zeigen, dass Hamamelis-Extrakte entzündungshemmende Effekte auf Hautzellen haben.
Schutz und antioxidative Aktivität
Hydrolate, darunter auch Hamamelishydrolat, enthalten polyphenolische Inhaltsstoffe mit antioxidativen Eigenschaften, die freie Radikale neutralisieren können – ein Aspekt, der für Hautalterung und äußere Stressfaktoren relevant ist.
Hautberuhigend und erfrischend
Im Alltag nutzt man Hamamelishydrolat besonders gern bei Haut, die zu Rötungen, Hitzegefühl oder Reizungen neigt – etwa nach dem Rasieren, bei Sonne oder nach intensiver Reinigung.
Wirkung zusammengefasst:
desinfizierend, antibakteriell, entzündungshemmend, beruhigend bei gereizter Haut, juckreizstillend, gewebsfestigend, zusammenziehend bei Krampfadern und Hämorrhoiden, hautpflegend, bei fettiger Haut wirksam, regenerierend für sonnenstrapazierte Haut, wirksam bei Haut und Schleimhäuten, porenreinigend, klärend.
Anwendungsgebiete von Hamamelishydrolat
Hamamelishydrolat kann vielfältig eingesetzt werden – von Kosmetik über Hautpflege bis hin zu pflegenden Ritualen:
Gesichtspflege
Nach der Reinigung auf Gesicht und Hals sprühen oder mit einem Wattepad auftragen – es hilft, Poren zu klären und die Haut für die nachfolgende Pflege vorzubereiten. Mehr zur Gesichtspflege kannst du auch hier finden >>klick<<.
Beruhigung nach Rasur oder Enthaarung
Ein paar Spritzer nach der Rasur kühlen und beruhigen die Haut, reduzieren Rötungen und wirken angenehm kühlend.
Augenkompressen
Kühle Kompressen aus Hamamelishydrolat können müde oder geschwollene Augenpartien erfrischen (vorsichtig anwenden, Wattepad besprühen und auf die geschlossenen Augen legen). Mehr zur Augenpflege kannst du auch hier nachlesen >>klick<<.
Ergänzung in DIY-Kosmetik
Hydrolate sind wunderbare Basisbestandteile für selbstgemachte Deodorants, Tonics, Gesichtssprays, Gesichtsmasken und leichte Lotionen.
Anwendungsgebiete zusammengefasst:
- Hämorrhoiden, Krampfadern
- Gesichtspflege, Akne, Anti-Aging-Pflege
- Schuppenflechte, Neurodermitis, Juckreiz
- trockene, unreine, großporige, fettige Haut
- Hautallergien
- bringt unruhige Haut wieder ins Gleichgewicht
- schnell nachfettendes Haar, kraftloses Haar ohne Energie, schnell nachfettendes Haar
- After-Sun, leichter Sonnenbrand
- Insektenstiche
- Ödeme, blaue Flecken
- Zahnfleisch- und Nasenbluten
- Deodorant-Grundlage
Die Qualität - worauf musst du achten
Hydrolate bzw. Pflanzenwasser gibt es mittlerweile auch schon im Drogeriemarkt. Auch in der Apotheke oder dem Reformhaus, sowie in einem Naturladen kannst du sie kaufen. Jedoch ist es bei Hydrolaten so, dass es so viele verschiedene Benennungen gibt, dass man nicht immer die beste Qualität finden kann. Hier ein paar Dinge auf die du achten solltest:
- Achte darauf dass es sich um eine echte Wasserdampfdestillation handelt.
- Achte auf den botanischen Namen und dass der destillierte Pflanzenteil angegeben ist.
- Achte auf Bio!
- Alkoholfrei oder alkoholisiert? Für hautnahe Anwendungen, empfindliche Haut, Schleimhäute oder entzündliche Hautzustände empfiehlt sich ein alkoholfreies Hamamelishydrolat. Ein geringer Alkoholzusatz kann die Haltbarkeit verlängern, ist jedoch nicht für jede Anwendung geeignet.
- Achte auf die Herstellerangaben. Seriöse Anbieter informieren über Herkunft, Herstellungsweise, eventuellen Alkoholgehalt und Mindesthaltbarkeit.
Bezugsquellen die ich dir empfehle:
- Maienfelser Naturkosmetik – stammt aus eigener Herstellung!
- Oshadhi – ohne Zusatz von Alkohol!
- feeling – ohne Zusatz von Alkohol!
- Kräuter & Geist – auch in 250ml und 500ml erhältlich
- Sensoleo – kleine Firma, top Qualität – ohne Alkohol
- … weitere Bezugsquellen findest du hier >>klick<<.
Du willst mehr zu Hydrolaten wissen?
In meinem Buch über Hydrolate zeige ich dir die 20 wichtigsten, welche man kennen sollte. Darunter auch das Hamamelishydrolat. Unter anderem findest du dort auch noch viele Hinweise zu Lagerung, Haltbarkeit, Sicherheitshinweisen und auch viele Rezepte und Anwendungsmöglichkeiten.
