28. Oktober – Tag der Schokolade – Sinnesfreude und Wohlgefühl für Körper und Seele

Der 28. Oktober steht ganz im Zeichen der Schokolade – eines der wohl sinnlichsten Genussmittel der Welt. Schon die alten Maya und Azteken betrachteten Kakao als „Nahrung der Götter“, ein Symbol für Kraft, Freude und Herzenergie. Auch heute wissen wir: Schokolade hebt die Stimmung – nicht nur durch Zucker, sondern durch ihre biochemische Wirkung.

Kakaobohnen enthalten Theobromin, Phenylethylamin und Anandamid, Substanzen, die das Belohnungssystem des Gehirns aktivieren und Gefühle von Zufriedenheit und Geborgenheit auslösen. Diese Wirkung lässt sich in der Aromatherapie sanft unterstützen – durch das seltene, aber faszinierende ätherische Öl der Kakaobohne.

Ätherisches Öl der Kakaobohne (Theobroma cacao)

Das Öl wird durch CO₂-Extraktion aus den gerösteten Bohnen gewonnen. Sein Duft ist warm, süß, sinnlich und umhüllend. Es wirkt stimmungsaufhellend, entspannend und herzöffnend – ideal bei emotionaler Erschöpfung oder an grauen Herbsttagen.

Wissenschaftlich interessant:
Studien zeigen, dass Aromen mit vanillinen und pyrazinartigen Komponenten, wie sie auch im Kakaoöl vorkommen, das Limbische System aktivieren und dadurch Wohlbefinden und Stressabbau fördern.

Rezept – Schoko-Balsam – der pflegende Körperbalsam für Herz und Sinne.

• 30 g Sheabutter
• 20 g Kakaobutter
• 10 ml Jojobaöl
• 3 Tropfen ätherisches Kakaoöl
• 4 Tropfen Vanille

Sheabutter sanft im Wasserbad oder auf der Heizung mit der Kakaobutter schmelzen. Ätherische Öle im Jojobaöl emulgieren und dann zur leicht abgekühlten Masse geben. Gut verrühren und in saubere, vorher desinfizierte Tiegel füllen. Erkalten lassen fertig.

Ein kleiner Klecks davon genügt schon, sanft in die Haut einmassieren. Besonders an Herzregion, Schultern oder Handgelenken. Der Duft schenkt Geborgenheit, Wärme und ein Gefühl innerer Zufriedenheit – wie eine Tasse heiße Schokolade für die Seele.