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Müdigkeit im Alltag? So bringst du dein Energielevel wieder in Balance Erschöpfung und Müdigkeit sind keine Fremdworte und du kennst es, wenn du dich schon morgens müde fühlst, der Kaffee […]

Kreislaufschwäche natürlich lindern – wie Düfte dir wieder auf die Beine helfen Kreislaufschwäche – Kennst du das Gefühl, wenn dir plötzlich schwindelig wird, dein Kopf sich leicht anfühlt und du

Natürliche Gesichtspflege mit der Aromapraxis Gesichtspflege ist mehr als nur ein kurzer Blick in den Spiegel und ein Hauch Creme – sie ist ein liebevolles Ritual, das Körper, Geist und

Natürliche Gesichtsmaske: Rezept & Anwendungstipps Kaufst du dir eine fertige Gesichtsmaske oder stellst du sie dir vielleicht sogar schon selber her? Die Haut ist unser größtes Organ – und sie

Harnwegsinfekt – wenn’s untenrum brennt Ein Harnwegsinfekt gehört zu den häufigsten bakteriellen Infektionen, vor allem bei Frauen. Kennst du das unangenehme Gefühl, wenn es beim Wasserlassen brennt und du das Gefühl

Hämatome (blaue Flecken) – wenn die Haut bunt wird Wie blaue Flecken entstehen und was du dagegen tun kannst. Wer kennt’s nicht: Ein kurzer Stoß gegen die Tischkante, ein Tritt

Raumspray selbstgemacht: Frische Luft mit ätherischen Ölen und Hydrolaten Du kennst es sicher auch: Man kommt nach Hause und wünscht sich sofort einen angenehmen Duft, der Gemütlichkeit, Sauberkeit oder Frische

Udarabhyanga: Ayurvedische Bauchmassage zur Stärkung von Verdauung, Mitte und Wohlbefinden Die Udarabhyanga ist eine sanfte ayurvedische Bauchmassage, die die Balance im Bauchraum wiederherstellt, das Agni stärkt und tiefgreifend harmonisiert. Unser

Padabhyanga: Die ayurvedische Fussmassage für tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf In der ayurvedischen Heilkunde gilt der Fuß als Spiegelbild des gesamten Körpers. Genau hier setzt die Padabhyanga an – eine