Schüttellotion - wenn es schnell gehen muss, bitte schütteln!
Wahre Aromaexperten arbeiten auch mit Hydrolaten und Pflanzenölen, nicht nur mit ätherischen Ölen. Diese brauchst du auch um dir eine Schüttellotion herzustellen. Aber was genau ist denn eine Schüttellotion? Dies ist, wie der Name schon sagt, eine Lotion aus Flüssigkeit und Öl. In der Aromapraxis also eine Emulsion aus Hydrolat und Pflanzenöl. Da sich diese beiden Phasen aber ohne Emulgator immer wieder trennen, muss sie vor jeder Anwendung immer geschüttelt werden.
Schüttellotion - die Herstellung
Schüttellotionen können sehr vielseitig hergestellt werden, denn dafür können nahezu alle fetten Öle, sowie auch Hydrolate verwendet werden, ganz nach gewünschter Wirkung. Dadurch dass wirklich nur diese beiden Pflanzenstoffe benötigt werden ist die Schüttellotion wirklich im Nu hergestellt, je nach gewünschter Anwendung und auch Wirkung ausgewählt.
Herstellen kannst du dir die Schüttellotion entweder in einer Sprühflasche oder auch in einer Dispenser Flasche. Viel Zubehör zum Selbermischen gibt es hier >>klick<<. Wähle lieber Glas aus als Plastik. Warum kein Plastik, kannst du hier >>klick<< nachlesen.
Anwendungsmöglichkeiten für eine Schüttellotion:
- als Abschminklotion
- Feuchtigkeitspflege für Gesicht und Körper
- After-Sun-Lotion zur Hautpflege
- beruhigende Lotion für die empfindliche Haut
- Gesichtsserum
- After-Shave
- Intimpflege
- Babypflege
- zum Herstellen von Feuchttüchern für Babys
Konservierung ja oder nein? Entscheide du für dich selbst. Generell werden Schüttellotionen ohne eine Konservierung hergestellt, dies bedeutet aber auch, dass sie nach 2 Wochen entsorgt werden müssen. Die Haltbarkeit kann verlängert werden durch Vitamin-E, Weingeist oder auch Biokons PA 30 verwendet werden. Mehr im Detail zu Konservierungsstoffen kannst du hier finden >>klick<<. Einen Konservierungsrechner gibt es hier >>klick<<. Jedoch bedenke, wenn es um empfindliche Haut geht oder auch zur Babypflege, dann sollte/darf kein Alkohol zugesetzt werden.
Schüttellotion - was gibt es zu beachten?
Es gibt bei einer Schüttellotion wirklich nicht viel zu erklären, denn sie wird einfach zusammengemischt, fertig. Vor jeder Anwendung schütteln nicht vergessen. Aber damit du alles im Blick hast, liste ich dir nochmals auf worauf du achten musst.
Beachte:
- stelle dir kleine Mengen her, denn die Schüttellotion ist max. 2 Wochen haltbar ohne Konservierung.
- sauber arbeiten und alles gut mit Alkohol desinfizieren, garantiert eine längst mögliche Haltbarkeit.
- die richtige Reihenfolge beim Mischen – erst das Öl in die Flasche füllen, ätherische Öle dazugeben und mit Hydrolat auffüllen.
- vor jeder Anwendung schütteln, da ohne Emulgator sich die beiden Phasen wieder trennen. Darum gut schütteln vor der Anwendung.
- kühl und dunkel lagern.
- bei Geruchs- und Farbveränderung nicht mehr verwenden.
- dunkle Glasflaschen bevorzugen (Schutz vor Licht).
Beispiele für Schüttellotionen
So nun hast du das Grundwissen zum Herstellen von Schüttellotionen. Weißt auch was du dazu brauchst, aber wo nun beginnen und welche Hydrolate haben welche Wirkungen sowie auch welche Pflanzenöle können was? Dies und noch mehr ist in meinen Büchern beschrieben. Auch viele Rezepte für Schüttellotionen kannst du dort finden. Damit es aber einfacher und schneller geht, zeige ich dir nun hier ein paar Beispiele aufgelistet nach Hydrolaten.
Rosenhydrolat
Was das Rosenhydrolat alles kann habe ich dir hier in diesem Blogbeitrag schon genauer beschrieben hier >>klick<<. Es ist auch das am öftesten verwendete und bekannteste für Schüttellotionen. Am besten passt es zum Mandelöl, jedoch kann es auch mit Jojobaöl und vielen anderen noch gemischt werden. Mit Aloe-Vera-Mazerat ist es z.B. ideal bei Sonnenbrand.
Schüttellotion mit Rosenydrolat
- 25 ml Rosenhydrolat
- 25 ml Mandelöl
Diese Schüttellotion ist sehr sanft, für jeden Hauttyp geeignet und auch zur Babypflege geeignet. Du kannst sie also anwenden für:
- Gesichts– und Körperpflege allgemein – einfach pur auf die Haut aufsprühen.
- Reinigen und Abschminken – auf das Gesicht pur auftragen oder auf Wattepads.
- Intimpflege – pur aufsprühen oder mit einem Wattepad auftragen. Sehr angenehm zur Intim-Feuchtigkeitspflege auch in den Wechseljahren.
- Babypflege – für Babys sind ätherische Öle nicht geeignet, jedoch Hydrolate und Pflanzenöle. Diese Kombination ist pflegend und feuchtigkeitsspendend. Optimal also zur Reinigung des Babypopos oder auch Pflege. Pur verwenden oder auf Tücher bzw. Wattepads aufsprühen.
Basilikumhydrolat
Auch zum Basilikumhydrolat kannst du einen ganzen Blogbeitrag hier >>klick<< finden. Dieses Hydrolat möchte ich erwähnen, da es eine umfangreiche Wirkung auf den Bauch hat, auch gut bei seelischen Bauchschmerzen eingesetzt werden kann, sowie auch gut bei Menstruationsschmerzen hilft. Auch oft, dies gilt ebenso für das ätherische Öl, bei Migräne oder Kopfschmerzen wenn das Pfefferminzöl oder -hydrolat zu scharf ist, ist das Basilikumhydrolat eine wertvolle Alternative. Darum hier die passende Schüttellotion.
Schüttellotion mit Basilikumhydrolat
- 25 ml Basilikumhydrolat
- 25 ml Johanniskrautöl (oder 10 ml Mandelöl und 15 ml Johanniskrautöl)
Diese Schüttellotion ist zwar auch sanft, aber wirkungsvoll und kann krampflösend wirken. Verwenden kannst du sie wieder vielseitig und zwar so:
- bei verspanntem Nacken aufsprühen und einmassieren.
- bei Kopfschmerzen, Stresskopfschmerzen, Migräne, … auf die Schläfen und im Kopfbereich einmassieren.
- bei geistiger Überlastung, mentaler Erschöpfung, zur Konzentrationsförderung rund um Kopf und Nackenbereich aufbringen, oder auf den Brustbereich auftragen und bewusst einarbeiten.
- bei (seelischen) Bauchschmerzen, Bauchkrämpfen, Menstruationsschmerzen, … pur aufsprühen und auf den Bauch einmassieren, oder als Kompresse anwenden.
Cistrosenhydrolat
Cistrosenhydrolat ist bei kleinen Verletzungen, sowie auch Blutungen sehr wertvoll und wirksam. Auch Nasenbluten vermag es schnell zu stoppen. Dieses Hydrolat möchte ich dir nahe legen, da es ebenso wie das ätherische Öl bei Neurodermitis gut verwendet werden kann und sehr wirksam ist.
Schüttellotion mit Cistrosenhydrolat bei Neurodermitis:
- 25 ml Cistrosenhydrolat
- 15 ml Nachtkerzensamenöl
- 10 ml Jojobaöl
- 5 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl
- 1-2 Tropfen Cistrose
- 1 Tropfen Patchouli
Bitte beachte, dies gilt zwar generell, aber speziell bei Neurodermitis ist es wichtig, gepflegt wird nur die verheilte Haut, offene, nässende und blutende Hautstellen nicht! Wer mit Neurodermitis zu tun hat, weiß aber, dass es in schubfreien Zeiten sehr wichtig ist, die wieder verheilte Haut zu pflegen und zu stärken. Mit dieser Schüttellotion kannst du dies tun. Wie man einen Balsam für Neurodermitis herstellt findest du in diesem Youtube-Video hier >>klick<<
Immortellenhydrolat
Einen Blogbeitrag zum Immortellenhydrolat findest du hier >>klick<<. Es ist bekannt für die Wirkung bei Hämatomen, also blauen Flecken. Schon wenn es passiert ist, sofort aufsprühen, kann die Entstehung meist verhindern oder nicht so schlimm werden lassen.
Schüttellotion mit Immortellenhydrolat:
- 25 ml Immortellenhydrolat
- 25 ml Johanniskrautöl
- opt. 2-3 Tropfen Immortelle
- opt. 2 Tropfen Lavendel fein
Diese Schüttellotion kann bei Verletzungen wie z.B. Prellungen, Verstauchungen, aber auch bei einem Sonnenbrand und bei Juckreiz der Haut gut helfen. Dafür lässt sie sich gut anwenden:
- bei Prellungen, stumpfen Verletzungen
- bei Hämatomen und blauen Flecken
- bei schweren Beinen zum Einreiben und zur Unterstützung des Lymphabflusses
- bei starken und schmerzhaften Menstruationsblutungen zum Einreiben oder als Kompresse
- zur Hautpflege von poröser, pergamentartiger Haut einfach das Johanniskrautöl mit Jojobaöl ersetzen.
Melissenhydrolat
Einen Blogbeitrag zum Melissenhydrolat findest du hier >>klick<<. Melissenhydrolat ist bekannt für seine starke antivirale Wirkung, ganz speziell bei Herpes Viren. Darum muss ich es hier fast erwähnen, denn speziell bei Kinderkrankheiten mit Juckreiz und Ausschlägen ist es sehr wirksam. Somit kann es bei Windpocken wirklich sehr lindernd sein. Natürlich kann es viel mehr, dies findest du in meinen Büchern dann.
Schüttellotion mit Melissenhydrolat bei Windpocken:
- 25 ml Melissenhydrolat
- 25 ml Calophyllumöl
- je nach Alter passende ätherische Öle wie z.B. Ho-Blätter, Melisse, Neroli, Palmarosa, Lavendel fein, …
Diese Schüttellotion kann gut gekühlt werden und dann bei Juckreiz auf die betroffenen Hautstellen aufsprühen. Handelt es sich um kleine Kinder und möchtest du ihn auch im Gesicht benutzen, dann verzichte auf ätherische Öle!
Pfefferminzhydrolat
So wie das ätherische Öl auch wirkt das Pfefferminzhydrolat herrlich kühlend, erfrischend und Kopfschmerzen lindernd. Speziell im Sommer kann es gut angewendet werden und auch kombiniert werden mit dem Aloe-Vera-Mazerat als Beispiel.
Schüttellotion mit Pfefferminzhydrolat:
- 25 ml Pfefferminzhydrolat
- 25 ml Aloe-Vera-Mazerat
- opt. 5 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl
Diese Schüttellotion kann wirklich viel. Sie ist hautpflegend aber auch kühlend und erfrischend. Du kannst sie für folgendes anwenden:
- bei Sonnenbrand, als After-Sun-Pflege
- zur einfachen Pflege und Erfrischung der Haut (nicht nur im Sommer), spendet viel Feuchtigkeit
- bei schweren und geschwollenen Beinen, speziell nach einem langen Wandertag aber auch Skitag
- bei Kopfschmerzen sowie auch Migräne als Einreibung oder auch Kompresse
Du möchtest mehr wissen zu Hydrolaten und Pflanzenölen?
Falls du mich noch nicht kennst, ich habe verschiedene Bücher geschrieben, nicht nur über ätherische Öle. Denn in einer ausgewogenen Aromapraxis gibt es auch Hydrolate und Pflanzenöle. Wer sich damit etwas auskennt, kann wirklich sehr wirksame Mischungen herstellen! Mit eben Hydrolaten und Pflanzenölen eben auch welche für Kinder und sensible Personen, sowie natürlich ergänzt mit den passenden ätherischen Ölen auch für gesunde Erwachsenen natürlich.
